منتدى الحلم الأخير FinalDream
بسم الله الرحمن الرحيم
اهلا و سهلا بك عزيزي الزائر في منتدى الحلم الاخير
final dream
ارجو لك اوقات سعيدة معنا
نأمل اذا اعجبك المنتدى ان تنضم الينا

شكرا لزيارتك



 
دخولالرئيسيةبوابةمكتبة الصورالتسجيل

شاطر | 
 

 اختبر نفسك و مدى غضبك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
VaN!lla
المديرون
المديرون



مُساهمةموضوع: اختبر نفسك و مدى غضبك   الخميس أبريل 09, 2009 4:48 pm

هاي :study: اليوم جايبتلكم اختبار حلو مره و ان شاء الله يعجبكم بس ياليت تقولولنا ايش النتيجه و ال تحرمونا من ردودكم اسيبكم مع الاختبار:
اختبر نفسك ... هل انت عصبي ام لا؟

--------------------------------------------------------------------------------

الى أي حد تستطيع أن تبقى هادئا وباردا أمام ما يغضبك من أقوال وتصرفات الآخرين ؟ هل تفقد أعصابك بسرعة حتى لأتفه الاسباب؟
هذا هو السؤال الذي سيجيبكم عليه هذا الاختبار البسيط .. ما عليكم إلا إجابة الأسئلة وحساب مجموع النقاط ومعرفة النتيجة ..

=================

السؤال الأول :
أنت في حافلة وأردت الخروج تجد شخصاً عريضاً يقف أمام الباب المخصص للخروج ويبدو أنه غير مستعد لأن يتحرك جانبا ليتيح لك ولركاب آخرين النزول في المحطة التالية .. وأنت :

أ- تدفعه جانبا لتنزل ؟
ب- تربت على ذراعه وتنبهه الى ضرورة أن يتحرك من مكانه ؟
ج- تنتظر أن يبادر شخص آخر بمواجهته لأنك لست الوحيد الذي يريد أن ينزل ؟

=================

السؤال الثاني :
أنت في طابور دفع الحساب بالسوبر ماركت .. ويطلب منك رجل أن تسمح له بأن يسبقك لأن معه مشتروات قليلة .. تصرفك سيكون :

أ- تقول له أن عليه أن يحترم الصف كما فعلت أنت ؟
ب- تتركه يسبقك فقط إذا كنت تقف في الصف منذ مدة قصيرة ؟
ج- تعطيه مكانك ؟

=================

السؤال الثالث :
ارتديت أجمل ملابسك لأنك ستخرج مع أصدقائك .. وبينما تسير للقائهم تمر سيارة مسرعة بجوارك فتنثر طيناً من الشارع على ملابسك .. تصرفك سيكون :

أ- تسب وتلعن قائد السيارة ؟
ب- تندد للمارة من حولك بقادة السيارات الرعناء , قراصنة الشوارع ؟
ج- من حسن الحظ أنك لم تبتعد كثيراً عن المنزل ، فيمكنك أن تعود لتنظف ملابسك ؟

=================

السؤال الرابع :
لأكثر من ساعة يشكو لك أحد أصدقائك من مشاكل خاصة به بطريقة تثير أعصابك .. تصرفك سيكون :

أ- تنصحه بأن يذهب لوالديه أو أن يذهب الى طبيب نفسي ؟
ب- تسرح بفكرك عما يقوله وقد أدركك الملل ؟
ج- تحاول أن تهدئه وتقترح عليه حلولا لها ؟

=================

السؤال الخامس :
يغضبك جداً شيء أو شخص ما .. تصرفك سيكون :

أ- تثور وتقلب الدنيا على كل ما ومن حولك ؟
ب- لا تتسرع في الكلام أو التصرف كي لا تتورط فيما قد تندم عليه ؟
ج- تحاول أن تهدئ أعصابك وأن تتعقل في الموضوع ؟

=================

لحساب مجموع النقاط التي حصلت عليها نتيجة إجاباتك :

- كل اختيارللإجابة ( أ ) تعادل 5 نقاط
- كل اختيارللإجابة ( ب ) تعادل 3 نقاط
- كل اختيارللإجابة ( ج ) تعادل نقطة واحدة

=================

إذا كان مجموع نقاطك من 5 إلى 11 نقطة :
أنت متحكم تماماً في أعصابك ، تتحاشى الخناقات والاصطدامات ، يراك الناس هادئاً ومسالماً لا يمكن أن يضايقك شيء أو تشترك في مشادات في المنزل أو عراك مع أصدقائك و زملائك في المدرسة .
نصيحة : لا يمكن أن تلغي تماماً عاطفة غضبك وأن تتحاشى أن تختلف مع الآخرين وتعترض على بعض أفعالهم وأقوالهم ، الغضب طبيعي ومن الخطأ أن تكبت غضبك وعصبيتك بداخلك ..

إذا كان مجموع نقاطك من 12 إلى 18 نقطة :
أنت مترن متحكم في نفسك .. تعرف دائماً أن تكبت غضبك كي لا تدخل في مواجهات مباشرة .. بدون أن تتنازل عن التعبير عن رأيك .. أنت معروف ببرود أعصابك حتى في الحوارات الحامية .. شكراً على مرونتك ومقدرتك على التفاوض .. أنت تنجح دائماً في تحاشي الاصطدام .. مع عدم التساهل في موقفك أو الهرب من الصراعات التي تدخل فيها .. التي تبقى دائماً شفوية وبدون تفجرات ..

إذا كان مجموع نقاطك من 19 الى 25 نقطة :
أنت مندفع جداً .. التحكم في أعصابك شئ لا تعرفه .. أنت تنفجر غاضباً حتى في توافه الأمور بدون أن تنجح في التحكم في نفسك .. إذا عارضك الحظ أم أحد تبدأ بقذف الأشياء التي حولك ويخرج من فمك ما لا يصح أن تنطق به .. وبعد مرور دقائق قليلة .. تعود هادئاً رزيناً كما كنت من قبل وقد غفرت تماماً عما فجر غضبك ..
نصيحة : تحكم في أعصابك كي لا ينفر الناس منك ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
VaN!lla
المديرون
المديرون



مُساهمةموضوع: رد: اختبر نفسك و مدى غضبك   الخميس أبريل 09, 2009 4:51 pm

جاوبوا بصدق وكل واحد يذكر كم مجموعه
هههههههههه انا مجموعي 19
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
BeBo
عضو مشارك
عضو مشارك



مُساهمةموضوع: رد: اختبر نفسك و مدى غضبك   الخميس أبريل 09, 2009 10:22 pm

الموضوع فى غاية الروعة بصراحة كانت نقاطى 13
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
VaN!lla
المديرون
المديرون



مُساهمةموضوع: رد: اختبر نفسك و مدى غضبك   الخميس أبريل 09, 2009 10:28 pm

شكرا على مرورك ي صديقتي و شكرا على صراحتك



التوقيع




 



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المشاكسة
المشرفون
المشرفون



مُساهمةموضوع: رد: اختبر نفسك و مدى غضبك   الجمعة أبريل 10, 2009 10:52 am

كرا حبيبتي الموضوع كتير مهم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
VaN!lla
المديرون
المديرون



مُساهمةموضوع: رد: اختبر نفسك و مدى غضبك   الجمعة أبريل 10, 2009 3:40 pm




التوقيع




 



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اختبر نفسك و مدى غضبك
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الحلم الأخير FinalDream  :: الفئات العامة :: المواضيع العامة-
انتقل الى: